Tijdens oefentherapie concentreren we ons op het verhogen van de belastbaarheid van je spieren en gewrichten. Dit door middel van spierversterkende oefeningen. Hierbij wordt er gewerkt met oefeningen die je met het nodige materiaal in de praktijk kunt uitvoeren, alsook met een thuisoefenprogramma waarbij je met zo min mogelijk materiaal, effectief aan de slag kunt gaan en deze zodanig eenvoudig kan blijven verder doen.
Oefentherapie is een zeer belangrijk onderdeel in de kinesitherapie en een essentiële aanvulling op manuele therapie om resultaten op lange termijn te verkrijgen.